Zitrone Blaubeeren Sauerteig Frühstücksbrot

Hervorgehoben unter: Zeitschmaus | Kulinarik abgestimmt auf die Saison

Genießen Sie die erfrischende Kombination aus Zitrone und Blaubeeren in diesem köstlichen Sauerteig Frühstücksbrot.

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-26T03:18:28.561Z

Dieses Frühstücksbrot kombiniert die spritzige Frische von Zitrone mit den süßen Blaubeeren, um ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu bieten. Ideal für den Frühstückstisch oder als Snack zwischendurch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Erfrischender Zitronengeschmack, der den Tag aufhellt
  • Saftige Blaubeeren für eine natürliche Süße
  • Perfekt für ein gemütliches Frühstück oder als Snack

Die perfekte Kombination von Aromen

In diesem Rezept vereinen sich die frischen Aromen von Zitrone und Blaubeeren auf harmonische Weise. Die Zitrone bringt eine spritzige Frische, die das Frühstücksbrot belebt, während die saftigen Blaubeeren für eine angenehme Süße sorgen. Diese Kombination ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch visuell ansprechend, da die tiefblauen Beeren einen schönen Kontrast zum goldgelben Brot bilden.

Die Verwendung von frischen Zutaten ist entscheidend für den Geschmack dieses Brotes. Frische Blaubeeren sind reich an Antioxidantien und Nährstoffen, die Ihrem Frühstück nicht nur einen Geschmackskick geben, sondern auch gesund sind. Durch die Zugabe von Zitronensaft und -zesten wird das Brot zudem mit einem zusätzlichen Frischekick versehen, der den Gaumen erfreut.

Ein ideales Frühstück für jeden Tag

Dieses Sauerteig Frühstücksbrot eignet sich hervorragend für ein entspanntes Frühstück mit Familie und Freunden. Serviert mit etwas Butter oder frischer Marmelade, wird es zum perfekten Start in den Tag. Die Kombination aus herzhaftem Sauerteig und fruchtigen Aromen macht es zu einer köstlichen Alternative zu herkömmlichem Toast.

Ob als Snack für zwischendurch oder als Teil eines opulenten Brunches – dieses Brot ist vielseitig einsetzbar. Es lässt sich wunderbar vorbereiten und kann auch gut aufbewahrt werden. Bei richtiger Lagerung bleibt es mehrere Tage frisch und schmackhaft.

Backtipps für das perfekte Ergebnis

Um das beste Ergebnis zu erzielen, achten Sie darauf, den Sauerteigbrotteig richtig zu kneten. Dies sorgt für eine gute Struktur und ein luftiges Innenleben des Brotes. Eine gefettete Kastenform hilft, dass das Brot gleichmäßig aufgeht und nicht anklebt. Wenn Sie möchten, können Sie das Brot am Ende mit etwas Zucker bestreuen, um eine knusprige Kruste zu erhalten.

Das Backen bei der richtigen Temperatur ist entscheidend. Ein vorgeheizter Ofen sorgt dafür, dass das Brot gleichmäßig gart und die richtige Kruste bildet. Verwenden Sie einen Zahnstocher, um sicherzustellen, dass das Brot vollständig durchgebacken ist – er sollte sauber herauskommen, wenn Sie ihn in die Mitte des Brotes stecken.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten

  • 500g Sauerteigbrotteig
  • 100g frische Blaubeeren
  • Zesten von 1 Zitrone
  • Saft von 1 Zitrone
  • 50g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Olivenöl

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Brot zuzubereiten:

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel den Sauerteigbrotteig mit Zucker, Salz, Zitronensaft und Zitronenzesten gut vermischen.

Blaubeeren hinzufügen

Die frischen Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben, um sie nicht zu zerdrücken.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 180°C für 45 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durchgebacken ist.

Nach dem Backen das Brot auf einem Gitter auskühlen lassen.

Nährwertinformationen

Dieses Frühstücksbrot ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Die Blaubeeren sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen, während der Sauerteig für eine gute Verdauung sorgt. Jeder Bissen liefert wertvolle Nährstoffe, die Ihren Körper stärken und Ihnen Energie für den Tag geben.

Die Verwendung von Olivenöl anstelle von Butter oder Margarine macht dieses Rezept gesünder, da Olivenöl reich an einfach ungesättigten Fettsäuren ist, die gut für das Herz sind. Diese Zutat trägt zudem zur Feuchtigkeit des Brotes bei und verbessert die Textur.

Variationen des Rezepts

Wenn Sie experimentierfreudig sind, können Sie dieses Rezept leicht anpassen. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Nüsse oder Samen hinzu, um dem Brot zusätzlichen Crunch und Nährstoffe zu verleihen. Walnüsse oder Mandeln harmonieren hervorragend mit der fruchtigen Note von Zitrone und Blaubeeren.

Für eine exotische Note können Sie auch andere Beeren wie Himbeeren oder Erdbeeren verwenden. Diese Früchte bringen jeweils ihren eigenen Geschmack mit und ergänzen die Zitrone auf wunderbare Weise. Seien Sie kreativ und finden Sie Ihre persönliche Lieblingskombination!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Blaubeeren verwenden?

Ja, gefrorene Blaubeeren sind ebenfalls geeignet, sollten jedoch aufgetaut und gut abgetropft werden.

→ Wie lange kann ich das Brot aufbewahren?

Das Brot hält sich in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage frisch.

→ Kann ich das Rezept halbieren?

Ja, Sie können die Zutaten einfach halbieren, um einen kleineren Laib zu backen.

→ Wie schmeckt das Brot am besten?

Das Brot schmeckt frisch aus dem Ofen am besten, aber es kann auch getoastet werden.

Zitrone Blaubeeren Sauerteig Frühstücksbrot

Genießen Sie die erfrischende Kombination aus Zitrone und Blaubeeren in diesem köstlichen Sauerteig Frühstücksbrot.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Zeitschmaus | Kulinarik abgestimmt auf die Saison

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500g Sauerteigbrotteig
  2. 100g frische Blaubeeren
  3. Zesten von 1 Zitrone
  4. Saft von 1 Zitrone
  5. 50g Zucker
  6. 1 TL Salz
  7. 1 EL Olivenöl

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel den Sauerteigbrotteig mit Zucker, Salz, Zitronensaft und Zitronenzesten gut vermischen.

Schritt 02

Die frischen Blaubeeren vorsichtig unter den Teig heben, um sie nicht zu zerdrücken.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und bei 180°C für 45 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durchgebacken ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 210mg
  • Total Carbohydrates: 56g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 12g
  • Protein: 8g